I Nordstjernen får børnehavebørnene balletundervisning af en professionel balletunderviser i vores balletrum indrettet med spejle og barre.
Øvelserne i en ballettime vil foregå som lege til klassisk ballettræningsmusik og børnemusik i et børnemiljø med hensyn til det enkelte barn. Aktiviteterne tilpasses børnenes niveau og interesser.

Fokus i ballet for børn er:

• Åndedræt, kroppens kontrol og koordination
• Kreativitet - danse som f.eks. bjørn, træ osv.
• Arme og ben position - øvelser på måtte, på bold osv.
• Rytme - bevægelse til klassisk musik og børnemusik.
• Koordination - basis balletpositioner arme, ben, fødder og små hop i position.
• Balance - vægtskift fra et ben til et andet, hop på et ben.
• Lege - det skal altid være sjovt!

En ballettime vil typisk bestå af:

• Opvarmning
• Barretræning
• Gulvøvelser
• Styrketræning
• Afspænding 
• Afslutning

Se beskrivelse af balletunderviser Ying Chen i vedhæftede dokument.